右膝盖弯曲受限,下楼梯时有痛

问题描述： 右膝盖弯曲受限,下楼梯时有痛感,蹲着不能完全下蹲,用手敲膝盖上部皮肤会有痛感,活动膝盖有响声,我这是什么问题
问题补充:没上医院看过,没用过药,没受过伤,感觉可是有点受凉,冬天穿的少,昨天睡凉席后问题加重