得了干眼症应该如何调养

何伟文 回答时间：2019-02-19

你好，你应该多食用维生素A， 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

张瑶 回答时间：2019-02-19

在生活上，建议多食蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。患有慢性睑缘炎者，可以补充深海鱼油。
以上是对“得了干眼症应该如何调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-02-19

您好！干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。
您好！滴施图伦滴眼液和爱丽滴眼液，适当做有氧运动，减少或避免诱因如不要长时间使用电脑，少接触空调机、烟尘环境等。

张莉莉 回答时间：2019-02-19

你好!干眼症最常见的症状是眼疲劳,异物感,眼干涩,你是否劳累或熬夜，休息时间不足，用眼时间长也会引起眼部不适，可以使用润齐右旋糖酐70滴眼液，补充泪液，滋养角膜，缓解眼部干涩现象。要适当补充维生素A、叶黄素、胡萝卜素等，另外不要在暗处看东西，不要长时间看电子产品，不要用手揉眼睛，养成良好的用眼习惯。