问题描述： 近视度数800+,而且得了飞蚊症,有上医院定期检查目前情况稳定,只是一直纠结“不适宜参加剧烈运动”,一般的健身房我能去么?告诫健身房里避免负重训练尤其是卧推,那么举3公斤一下的哑铃以及仰卧起坐之类的允许么?除了慢跑已经大半年不敢运动,我还适宜参加哪些运动?所患疾病:高度近视及飞蚊症（已上医院就诊）
高度近视不建议剧烈运动,现在已经成年可以考虑激光手术彻底摘掉眼镜,术后三个月以后对于运动没有过多限制,如果你特别热爱运动,可以考虑手术,
