问题描述： 的您,我从小学四年级就开始来月经,现在都快初二了,是不是没法长个子了呢?父亲有178,但母亲有152,我也只有155cm,有没有一些有助于长个子的方法呢?!
月经初潮一年内有一次身高发育高峰,后期身高增长缓慢,你的情况可以通过保证充足睡眠,饮食多样化,均衡营养,适当进行跳跃运动,促进身高增长
