你所说的这种情况考虑是局部软组织的损伤，一般是不当的外力作用造成的，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
除了就医进行合理地治疗外，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免不当的活动和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
你的情况根据叙述需要排除腕关节腱鞘炎等可能，同时需要注意休息局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
问题描述：手腕因为倒立引起的疼痛,用手捏不痛,但旋转手腕时就觉得痛!已有两个多月,没吃过什么药
你好！从描述来看是伤筋的问题，一般是气滞血瘀，经络不通等因素导致的
建议在当地中医看看，采用中医的方式来治疗效果很好的，治疗方式可以用针灸，按摩来治疗，其他可以用大黄，栀子，七厘散打成细粉鸡蛋清外敷效果很好，注意多休息手部。
考虑是腕关节炎的现象，与局部的扭伤有直接的关系，应该对症治疗。
建议在医生的指导下服用芬必得胶囊按说明服用，局部用云南白药喷剂治疗，注意休息。
以上是对“手腕连接处稍有肿胀，旋转手腕时疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！