过敏性哮喘生活中应该注意什么?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

1饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。
2练习有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法：坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，深吸气后，用力咳嗽，同时用手压在腹部。有效排痰的方法：深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起来起床后或餐前半小时及睡前进行。
以上是对“过敏性哮喘生活中应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

（1）平日要注意防寒保暖，加强营养，增强锻炼体质，预防感冒。
（2）穿衣哮喘病人不要穿腈纶、涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣、鸭绒背心、动物皮毛衣物，这些衣物易引起过敏、荨麻疹、哮喘。在衣料的选择上，哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不易过紧。
（3）饮食中要避免食用以前没有吃过的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西红柿、梨、柑橘、枇杷果等。可以不可以多吃一些养肺补肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等。
（4）居家布置哮喘病人的居室阳光要充足，通风良好，布置力求简单；居室内不要放置能开花的植物；不要在家饲养狗、猫、鸟等宠物；地面上不要使用地毯，并保持地面清洁干燥；床上用品不要选用羽绒等动物皮毛的制品，并总是清洗床上用品及衣物，以防止尘螨繁殖；不可以清洗的衣物要总是拿道阳光的直射下照射；不要在居室内喷洒香水或杀虫剂等刺激性气体，不要放置大量新的印刷品。哮喘病人的居室尽量选用百叶窗帘代替布的窗帘，以防积尘。哮喘患儿尽量不与毛绒玩具密切接触。
（5）体育锻炼哮喘治疗的目标之一就是能够进行日常活动及一定程度的体力活动。关键是避免诱发因素，定期监测症状和肺功能。哮喘病人可进行游泳、慢跑、快走、骑自行车、做健身操等，每周4~5次，每回至少30分钟。
（6）药物解热镇疼药物如阿斯匹林、氨基比林、安乃近、保泰松、非那西汀、吲哚美辛（消炎疼）、布洛芬、双氧芬酸、炎疼喜康等含此类成分的感冒药，易引起过敏，其中以阿斯匹林最为常见。心血管药物：-受体阻断剂，如普荼洛尔（心得安）、美托洛尔（倍他乐尔）等可引起哮喘。碘造影剂：与碘过敏有关的病人避免使用碘造影剂。蛋白类制剂：链激酶、糜蛋白酶、口服花粉制剂易引起哮喘，应慎用。疫苗：哮喘病人病情稳定期可以不可以注射流感、肺炎等疫苗。添加剂：许多药物制剂甚至是一些食品、饮料，多用黄色染料酒石黄着色，可引起荨麻疹、口唇血管性水肿和支气管哮喘。