问题描述：刚生完孩子,但是胖了很多,还伴有月经不调,这是内分泌失调引起的吗怎么办啊?
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,
