身体抵抗力下降，容易一不小心就导致上呼吸道感染，多是病毒感染导致的
因此建议你平时需要多注意保暖，同时需要多喝白开水，好转后需要多参加体育锻炼，增强体质
问题描述： 老是怕冷凉凉的就感冒了头痛头晕怎么回事呢?
你好，根据你所描述的情况可能是因为上呼吸道感染引起的症状。
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸生冷的食物，多喝水，注意休息。可以使用感冒灵颗粒等药物进行治疗。
以上是对“经常怕冷凉凉的就感冒了头痛头晕医生咋回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是体质较差引起的。
那你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，增强体质
身体抵抗力下降，容易一不小心就导致上呼吸道感染，多是病毒感染导致的
因此建议你平时需要多注意保暖，同时需要多喝白开水，好转后需要多参加体育锻炼，增强体质