问题描述： 最近几个月月经不调,都提早将近一个星期,可能是最近运动过度,几乎每天都运动,做有氧操,流汗比较多,感觉有点气虚,有气无力的,睡眠质量很差,还有脾胃虚寒,肾虚,可以吃什么中成药?
应该是和过量的运动有一定的关系,建议您要适当的减少运动量的,
戴以萱
回答时间：2019-02-18