生吃蒜有什么好处与坏处?

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据你所提供的资料，蒜有很强的刺激性，胃肠道疾病特别是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者忌食，否则会引起腹痛。大量食用生蒜对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。建议喜欢生食大蒜的人们每天不要超过2瓣，而且最好多餐分食。祝你好运！