空腹血糖6,2算高吗

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根据您的描述，空腹血糖6.2mmol/L，考虑糖耐量异常，与近期高糖高脂饮食等有关，建议您适当控制甜食的摄入，多运动，两周后复查血糖。建议您低糖饮食，多喝水，注意卫生和保暖，适当锻炼，增强体质，定期监测血糖、血压水平。