高三学生,每天除了睡觉以外都

问题描述： 高三学生,每天除了睡觉以外都能清晰的听到自己的心跳声,总是感觉无时无刻都处于一种心慌状态,导致我午休和晚上睡不着觉,虽然每天的睡眠时间很少但是就是没有感觉强烈的困倦,有时候我会因为没有睡着而焦虑,这是什么原因而且我该怎么做?
问题补充:没有什么治疗