问题描述： 因为手淫频繁,好像睾丸旁,隐约地痛,害怕会是睾丸炎,有检查前列腺液的报告,因为手淫,现在早泄,短小,身体差,记忆力差,我戒掉,我要吃什么东西,和怎么样锻炼身体?急,补充:为什么容易遗精?不是睡得暖,
根据您叙述的情况,是手淫过度导致的阴阳两虚的表现,建议戒掉手淫,根据中医辨证,补肾治疗,多吃羊肉,狗肉,动物肾脏,牡蛎等等进行食补,
