低血糖一日三餐吃什么可以控制低血糖不发

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

一般低血糖只要注意营养均衡,三餐记得吃饭,适当参加体育锻炼,增强自身身体素质,可随身携带糖果,发作时可舌下含化,增强营养后症状可明显缓解,希望有所帮助!

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

如果您有低血糖的话,在一日三餐当中,首先要注意早餐,尽量要吃好吃饱,同时要做到饮食规律,不要吃过度的碳水化合物高的食物,所以如果您出现低血糖,建议最好还是多吃一些消化慢的食物,比如可以适当的增加一些蛋白质脂肪的摄入同时,可以备用一些饼干,牛奶,面包等食物,以备不时之需,