吃了这种舒筋健腰丸后,就

高福玲 回答时间：2019-02-18

便秘多是因不好的饮食和生活习惯所产生的,建议:1.多吃蔬菜水果,适当的补充纤维素,一定要忌油腻、辛辣、生冷的食物；2.可每天早上空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,有益于润肠；3.适当的运动,多给腹部按摩都可促进肠道的蠕动；4.规律饮食,三餐按时,饮食不要过饱；5.服用药物治疗便秘,如温和通便的中成药四磨汤口服液,四磨汤口服液具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效,从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的,缓解便秘症状,

张绍兰 回答时间：2019-02-18

通过你的描述,我们认为很有可能是跟你的饮食习惯也有关系的,建议适当多吃些香蕉的

魏帅帅 回答时间：2019-02-18

便秘属于肠蠕动缓慢,饮食不节所致的症状,处理,一是不吃辛辣刺激食物,二是多喝汤水,三是多吃蔬菜和水果,每天喝一些蜂蜜水,便秘严重者,可以服用麻仁润肠丸,四磨汤口服液,黄连上清片治疗,还要多运动,养成定时大便的习惯,

李小可 回答时间：2019-02-18

便秘可能是饮食不当辛辣食物刺激,吃菜吃少了引起的,也要考虑与服用药物有一定的关系,多运动,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含有纤维素多的蔬菜,比如芹菜,菠菜,韭菜园的土豆,红薯,香蕉,苹果,橘子,养成定时大便的习惯,可以喝些蜂蜜水润肠通便,也可以吃通便灵胶囊,