问题描述: 半夜经常醒,基本上每个小时醒一次然后很难入睡.
曾晓锋
回答时间:2019-02-18
根据你叙述的情况,应该属于失眠病症,建议放松精神,进行中药调理,或是服用安神的中成药调理,
张月玲
回答时间:2019-02-18
考虑神经衰弱引起,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,