问题描述： 在抗衰老方面我以前尝试了不少的方式都没什么特别的效用这次想试试保健品但怎么样的抗衰老的保健品是正规的.
罗正强
回答时间：2019-02-18
改善蛋白质和核酸的代谢,如灵芝、黄芪、人参、刺五加等；全身强壮作用,如鹿茸、花粉、何首乌等；调节免疫功能,如党参、黄芪、人参等；将上述药物复方制剂,有改善全身功能的作用,
王涛
回答时间：2019-02-18
对现在时兴的这个做法并不认同一是多无多大效果二是多无科学依据比较有效的方法是调整心理年龄你才35岁就整天考虑抗衰老这本身就是很大的衰老因素*建议你要养成良好的作息和饮食习惯另外一定要保证充足的睡眠在每天晨起时最好喝一杯温水少吃肉多吃蔬菜最好多吃一些芹菜和山药另外也要多吃一些黑色的东西如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣从中医上讲肝血为女性之先天所以对你自己要养好血多吃一些红色的食物如红枣、红萝卜等要禁辣少吃甜食