目前没有看到你的检查结果，有必要上传一下检查结果再做综合判断，
需要对你的检查结果作出全面了解，才能作出分析指导意见，以便于采取措施，
问题描述： 麻烦帮我看看这个单子,有什么好的建议吗?我这个白细胞和红细胞好像低,严重吗?
增加白细胞的食物日常食物如牛肉.胡萝卜.注意多吃高蛋白食物.如禽蛋类等增强免疫力.为白细胞恢复正常提供物质基础;多吃维生素丰富的食物.如绿色蔬菜.
红细胞和血红蛋白的数量减少到一定程度时.称为“贫血”.红细胞大量破坏可引起“溶血性黄疸.多吃桂圆肉.大枣.花生内衣含有铁的食品
以上是对“麻烦帮我看看这个单子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的白细胞和红细胞低一般提示有贫血的迹象。
你好，根据你描述的情况建议你最好去正规医院挂个内分泌科专家号进行检查确诊为好。同时建议你饮食注意营养，平常坚持锻炼，注意休息。祝你身体健康，生活愉快。
目前没有看到你的检查结果，有必要上传一下检查结果再做综合判断，
需要对你的检查结果作出全面了解，才能作出分析指导意见，以便于采取措施，