你好，指甲上有竖纹表达的含义并不是很好，说明你的身体正处于亚健康状态，常见的有消化不好、营养不良、肝脏脾胃不好，免疫力偏低等症状。
平时要多注意休息，饮食上要多吃一些补肝的食物，营养要均有，饮食要合理，另外建议你服用些亦舒堂的姬伞菌粉来调理，对保护肝脏，调理肠胃，增强免疫力效果是非常好的，尤其是对消除手指上的竖纹效果很快。
问题描述： 指甲上竖纹是什么原因,吃什么可以调理?指甲上竖纹是什么原因,吃什么可以调理?
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
建议口服葡萄糖酸锌，维生素片等。饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等
以上是对“指甲上竖纹是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况分析，指甲表面有竖纹考虑是缺微量元素。
建议你到医院检查一下，明确诊断后，再做相应的治疗，时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶，海带等食品同时服用保健品比如葡萄糖酸锌。
你好，指甲上有竖纹表达的含义并不是很好，说明你的身体正处于亚健康状态，常见的有消化不好、营养不良、肝脏脾胃不好，免疫力偏低等症状。
平时要多注意休息，饮食上要多吃一些补肝的食物，营养要均有，饮食要合理，另外建议你服用些亦舒堂的姬伞菌粉来调理，对保护肝脏，调理肠胃，增强免疫力效果是非常好的，尤其是对消除手指上的竖纹效果很快。