问题描述:老是熬夜,不知道骨线愈合没有,爸爸173妈妈155今年156理想身高168老是锻炼可以长到168吗不能那我能长多少?
高锡云
回答时间:2017-09-13
你好,这个情况的话考虑还是有长高的可能的。但是不能够确定的。可以做好骨骺线检查的。
主要是做好三点的:注意在饮食上多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等;保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上;保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。这三点都是对长高很有影响的。注意都要做好的
以上是对“今年99年的14岁来初潮还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
回答时间:2017-09-13
你好!根据你说的情况,你父母身高中等,如果长辈里没有理想身高的人,你要长到168很困难。
坚持运动会增加身高,均衡摄入营养对身高也有帮助,你才16岁,以后还会长高的,长到160是有希望的。
王志强
回答时间:2017-09-13
决定能不能长高与骨骺线有没有闭合有关。骨骺线一般在二十一二岁才闭合。
身高与遗传,营养和生长激素水平等等都有关,注意不要偏食,每天适当做一些体育活动,睡眠充足一些。