老是爱感冒怎么办呢?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

经常感冒是身体抵抗力低下的表现,给出的建议:1、积极参加力所能及的体育锻炼如广场舞、太极拳、快步走等,每天1-2次,每次30-60分钟,长期坚持必有好处；2、改善营养,尽量多吃,保证能量供应；3、注意保护自己,少到公共场所,开空调要注意温度,；4、服用增强免疫力的药物,如斯奇康、匹多莫德,

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

如果患者经常感冒的话,那么患者就是应该是平时多锻炼身体的,还有就是应该是可以打流感疫苗的,