问题描述: 想戒烟,排出肺毒,烟史二十年现在有干咳少痰
你好,建议你慢慢戒烟.如果迅速戒烟会出现“戒断综合征”.引起身体一系列症状.每支烟少抽几口,是能够靠自己就把烟戒掉的,每天减少抽烟的频率,还有就是转移注意力,不要一直想着抽烟。完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,祝您健康。