你好，根据你所描述的这种情况，跟骨骨折术后3个月后锻炼是不晚的。
跟骨粉碎性骨折的治疗原则是早期积极手术治疗，跟骨内固定器固定骨折断端，术后定期拍片复查。
问题描述： 脚后跟粉碎性骨折,手术3个月了,脚弯不到位,不会蹲,锻炼晚吗?
看是跟骨骨折三个月的，局部关节活动受限是功能锻练不到位的
建议意见是三个月是可以积极功能锻练恢复的，局部是可以热敷后进行活动伸屈的
以上是对“脚后跟粉碎性骨折，手术3个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您提供帮助，跟骨粉碎性骨折恢复时间比较长是正常的。
您好，很高兴为您提供帮助，需要适度的锻炼，恢复局部的血液供应，如果用双拐可以缓慢走。现在还不晚。
你好，根据你所描述的这种情况，跟骨骨折术后3个月后锻炼是不晚的。
跟骨粉碎性骨折的治疗原则是早期积极手术治疗，跟骨内固定器固定骨折断端，术后定期拍片复查。