缓解视疲劳用眼药水好吗

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用眼药水不是解决问题的根本方法!眼珠运动法头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动.眨眼法头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通.眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可.热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟.