早上醒来身体累怎么办

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

根据您的描述，中医认为与肾虚，气虚有关。 建议看看中医，请中医师辨证，对症治疗。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您的情况是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。