问题描述：老是脑昏发胀,想睡又睡不着,感觉没有点耐心
你这样应和气血虚运化失衡，睡眠不好有一定的关系，应该注意日常的保养，多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果，可以喝一些百合莲子汤，也可以用酸枣仁汤，多运动一下比较好的，注意有无颈椎病，有无异常的高血压等
