腰扭了一下,躺床上起不来,有什么方法能起床不那么难吗?

张慧芝 回答时间：2019-02-17

您好，很高兴为您提供帮助，你别太着急这种情况闪了腰就要多注意休息。
您好，很高兴为您提供帮助，建议睡硬板床，平时坐姿要正确，不要长期坐着，以免加重病情，结合药物营养神经等治疗即可。
以上是对“腰扭了一下。躺床上起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-02-17

从你的描述情况来看考虑是属于急性软组织扭挫伤引起的一系列经络不通疼痛症状
建议口服复方氯唑沙宗片和外用乌梢蛇活骨贴治疗，结合针灸，切记按摩，最近不要剧烈运动，注意保暖，不要弯腰久站久坐提重物，睡硬板床。

王涛 回答时间：2019-02-17

您好！据您所描述的情况，男性，33岁，腰部扭伤后疼痛伴活动受限，首先要考虑急性腰扭伤。以卧床休息为主，不适宜起床活动。
急性创伤期做局部冷敷，同时可以服用非甾体类消炎止痛药，如果起床时可以佩戴护腰。必要时到医院做腰椎间盘ct检查，排除腰椎间盘突出。希望对你有所帮助，能够被采纳。祝早日康复，生活愉快。