你好鉴于你的描述综合分析考虑是津液不通导致的症状的
建议是考虑是清淡饮食滋阴润燥的治疗的原则助于改善症状的
以上是对“排便困难大便有点浓没有血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您现在的症状考虑多数是有肠炎的，跟您的饮食也有关系
建议您平时饮食上多吃蔬菜和水果，先观察看看，如果不见好做便常规的检查看一下
你好、便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。