问题描述:怀孕前三个月可以吃猪肝吗?
你好,怀孕前三个月能吃猪肝的,猪肝含有丰富的铁元素,含有脂肪、维生素等营养,是补血佳品,对胎儿没有不利影响,但要注意猪肝的质量要保证。建议孕妇应当适量食用猪肝,每星期限于一次,并且以不超过50克为宜。另外,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等。