你好，这种情况常见于肾阳虚，阳痿早泄等情况所致。避免劳累。多休息。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累。多休息。口服五子衍宗丸治疗。必要时到医院中医科辨证施治。
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，现在可以服用药物调理，加强营养，
建议你戒掉手淫这种不习惯，在医生的指导下服用十全大补丸、知柏地黄丸按说明服用，平时多吃牛羊肉、精瘦肉、猪腰、疙瘩、花生、黑芝麻等食物比较好，
问题描述： 一碰到阴道口就软了,以前不这样的,最近事情多烦累,上个月手淫了几次
您好，应该是阳痿，跟肾虚，心理因素都有关系的，最好去医院中医科检查一下，可以服用复方玄驹胶囊，还少胶囊治疗。
不要手淫，房事有节制，近期尽量禁欲治疗，避免接触性刺激，可以多吃韭菜、山药、黑米、羊肉等食物。多进行体育锻炼，祝健康。
根据您说的这个情况考虑，跟手淫和平时压力大劳累有很大的关系。
平时要戒除手淫，同时放松心情，减少压力，注意休息，可以考虑金锁固精丸或者是肾宝片等对症治疗一段时间，多补充一些优质蛋白质之类的食物
以上是对“一碰到阴道口就软了，以前不这样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！