问题描述：真是有点不好意思说,最近总感觉尿不净,晚上总是想起来撒尿,每次刚尿完没多久又有尿意,又总是尿不出来,很难受这个能治疗好吗
张瑶
回答时间：2017-09-13
树立战胜疾病的信心，消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加，从而引发前列腺炎的一系列症状。培养兴趣爱好，以转移对前列腺炎的注意力，劳逸结合，防止过度疲劳。进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。