问题描述：
冬虫夏草如何食用较好
问题补充:小腿外侧疼痛,怕风,有冰凉感,出冷汗很利害,出冷太多了感觉整个人都发冷,此症状有十多年了,近三四年不断加重,严重影响睡眠,胃也不好,建议吃中药调理,检查说冬虫夏草功效不错但要买西藏那曲或者青海玉树的才有效果,药房卖的大部分都不正宗,建议我买北京同仁堂的或者是儿孙福的冬虫夏草,比较地道,我去看了一下,同仁堂的贵好多,儿孙福的比较实惠,我就买了些,我看冬虫夏草如何食用,
张瑶
回答时间：2019-02-17
服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用,可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等,例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服,属病后体虚,或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服,如用冬虫夏草5～10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增强体质,或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用,