问题描述： 好像是失枕了脖子不能往后仰了一仰就剧痛热敷也不管用怎么能问题补充:没有
可以按摩试试,立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2～3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2～3遍,重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛,
张莉莉
回答时间：2019-02-16