问题描述：现代都市人普遍生活压力大,对性的欲求不足,甚至在很多夫妇中出现了“无性婚姻”的状况,每周有一两次健康的性爱,能让人体免疫球蛋白数量提高30%,让人远离疾病,”下面让我们看看通过哪方面来看一下性生活带给我们的好处吧,
性爱促进心理健康
除了生殖和生理健康,性爱还对人的心理有巨大影响,
性生活后他们睡得更香、更沉稳了,这是因为性爱过程中人体释放的激素能使人从精神上得到放松,时间长达数小时之久,另外,肌肉在性兴奋时紧张,性爱之后变松弛,这个过程很明显地能放松身体,促进睡眠,
性生活促进男女生殖健康
性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化,
有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌,而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的性欲保持在健康水平上,
性生活也有利于女性生殖健康,研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进,
性生活促进生理健康
专家们提出,性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的,性爱可保持人体心脑血管的健康,
性学专家们还证实,性爱能够让人减肥瘦身,一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作做爱,1小时也可以燃烧150卡路里热量,
