强迫症已经严重影响到了学习和生活

问题描述： 强迫症已经严重影响到了学习和生活,最开始的时候就发生在上课记笔记的时候,明明听到了检查说的是什么而且听得很清楚,还是要看一下同学的,而且看完确认了之后不一会又要去同学那看一眼同样的内容,要不然就很痛苦,现在自己在整理以前的笔记,明明已经整理好的东西,过一会又要再整理一遍,不然就很难受,