问题描述： 15岁的小姑凉我身高163cm,体重65公斤,我很苦恼,特别是臀部和腿部很胖,希望能给我一点意见
根据您的描述,建议采用节食,骑自行车,按摩,跳绳,跑步的方法调理,贵在坚持,希望回答对您有所帮助!
张慧芝
回答时间：2019-02-16