问题描述：打篮球后第三天,上楼梯时感觉右腿膝盖卡壳,之后下蹲、上楼梯右腿膝盖都有点疼(下楼没有),两天后就好了(以前下蹲也有过,也是几天就好了),但是这次我注意了膝盖骨,移动有摩擦的感觉,我已经休息一个星期了,膝盖骨还是有这种摩擦的感觉,我没有去检查和治疗,就是休息,不知道这样会不会自己恢复?膝盖没有变化,和左边一样
你好，你所说的情况，往往是由软组织受损的情况引起的了。以有半月板损伤的情况为主的。
建议检查为好的。一般通过休息一段时间可以有所改善。还有可以配合针灸、理疗的治疗。或配合氨基葡萄糖的药物或配合中药的治疗。
你好,考虑是跟缺钙有关系的,建议首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.
可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品,搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜,多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物,不要劳累,
