多年手淫史,自汗多,精神差,肾阳虚还是

问题描述： 现在夏天,手脚出汗严重,手心热,最近晚上入睡困难,就算是睡着了早晨起来老感觉特别的累,不愿意动弹,现在精神不大好,中午休息起来头昏脑涨的,冬天手脚也容易出汗,冰凉,到底是肾阴虚还是阳虚啊,最近在吃六味地黄丸,吃的肚子胀,不知道对不对症
问题补充:六味地黄丸,安神补脑液,有手淫史,但现在在戒补充:最近心烦意乱,急躁,健忘问题严重,而且时常有不安情绪