口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.
问题描述：怎么回事经常觉得口腔内不舒服经常觉得有东西贴在上面又扣不掉
你好，根据你描述的症状初步分析，可能是患口腔溃疡引起的。
一般适当的补充维生素，注意避免上火，补充微量元素有利于减少口腔溃疡的发作。发作的时候可以用点华素片，西瓜霜等含片。平时少吃辣椒，多喝水，多锻炼身体。适当的补充维生素B族和维生素C。如果有缺铁，缺锌等情况也应适当补充。
以上是对“口腔问题好像口腔有一块东西贴在上面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从以上的情况看，表现为口腔内部异物感，如果口腔相关检查没有发现明显异常则需要考虑为神经官能症的可能性比较大
个人意见：神经官能症可能。建议可以考虑去当地医院口腔科看看，如果没有发现明显异常，可以考虑口服一些改善神经功能的药物治疗
口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.