最近我特别能吃,主食,零食都

2019-02-16 女 | 22岁

问题描述：最近我特别能吃,主食,零食都吃的好多,看到吃的就想吃,三个月内胖了5斤多,以前没有吃的这么多,我不知道身体出了什么问题了,以前没有这么胖过,体重55.5身高163cm一下,

回答（3）

李小可 回答时间：2019-02-16

吃零食绝对会增肥、每天按时吃饭、不要吃零食、也不要只吃素、容易衰老、多吃水果多喝水、坚持就是胜利,

何伟文 回答时间：2019-02-16

按照医学上的标准,身高163,体重55公斤,并不算肥胖,现在很多人过度追求瘦,也是一种不健康的心态,但你的饮食结构是不合理的,尽量不要吃零食,饮食要荤素搭配,多吃蔬菜,多运动

张瑶 回答时间：2019-02-16

目前的情况就是吃了比较多导致,您适当控制饮食,适当增加运动可以,不是出了问题

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