问题描述： 65岁,查出有骨质增生和腰间盘突出有什么办法可以缓解吗?
腰间盘突出很难治疗,可以遵医嘱采用牵引,按摩,推拿,理疗的方法治疗,另外,中医认为与肝肾亏损有关,中医认为腰为肾之府,建议采用补肝肾,强筋骨的方法治疗,可以选用壮腰健肾丸治疗,平时要多注意休息,不要长久弯腰和提重物,不要久站久坐,注意腰部的保暖,另外,骨质增生,可以遵医嘱选用骨质增生丸,骨刺片治疗,
