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戴以萱
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你好,阴道干涩有能因缺乏维生素B2.首先食疗,多食些富含维生素B2食物即,奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.
症状比较严重,可以按时适量服用维生素B2片,至症状改善停药,把前戏变得更温柔,更耐心些,适当延长时间,给予充分爱抚.也尝试水溶性润滑剂也错选择。
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赵雅
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您这样的情况大多是存在性激素紊乱或是心理作用导致的。
不放心的话,可以做个激素水平检查,如果结果是正常的,那就要从心理方面考虑了,建议在性生活前一定要做好前戏,也可以多掌握生活的技巧和必要的做爱方式。