常见的治疗痘痘的方法有哪些?

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保持健康的心态,思想情绪的稳定,由于精神压力可造成皮脂分泌过盛,从而也是痘痘发生的根本原因之一,失眠熬夜也会加重粉刺,不管工作多烦忙,也要保证晚上11前点睡觉,肌肤的新陈代谢通常于晚上11点到半夜2点进行,良好充足的睡眠,能让肌肤得到完善的保养,平日的时候要多做一些能使自己心情愉快的事情,解除工作或学习上的压力,

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1、果菜绿豆饮:这种青春痘的治疗方法用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量,先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用,每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效,

2、海带绿豆汤:海带、绿豆、甜杏仁、玫瑰花,红糖适量,将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用,每日1剂,连用30日,

3、薏苡仁海带双仁粥:用薏苡仁、枸杞子、桃仁,海带、甜杏仁、绿豆、粳米,将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥,每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效,这也是常见的青春痘的治疗方法,

4、绿豆薏苡仁汤:绿豆、薏苡仁、山楂,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮,每天3-5次,适用于油性皮肤,

建议大家去正规的皮肤病医院,采用果酸活肤治疗粉刺,它的使用可以使角质代谢正常化,改善皮肤角质粗糙、肥厚、避免产生粉刺痘痘的问题,同时还能帮助长痘痘的受损的肌肤进行修复,改善痘疤的问题,