问题描述：头发不仅发质差,且自然卷,怎么样才能解决呢?想得到能让发质变好的有用最佳方法,自然卷能得到有效的制止 ,健康发质怎么样才能拥有?
酗酒过度常会导致胃肠疾病,影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收,从而影响头发生长. 头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品. 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,
2017-09-11要想拥有健康的头发,仅仅靠选择好的护发素是远远不够的,头发同样需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品10分重要.只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长. 调查发现,脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中.这些食品含头发生长所需的营养成分较少,影响毛囊的营养
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