问题描述: 孩子五岁了,每天喝125ml牛奶,豆浆是隔日一次,每次喝200ml,不吃鸡蛋,他从小吃,吃腻了,这样的话,孩子的蛋白质需要量够了吗?五岁的蛋白质量是多少?有的资料是55克,但我不知道咱们平常喝的奶250ml里含多少蛋白质?!还有就是豆浆可以每天喝吗?诊断结果:
张绍兰
回答时间:2019-02-15
其实这么多的蛋白质已经够了,平时的主食以及豆制品,蛋奶,鱼虾都是含有蛋白质的,所以平时再补充一些牛奶以及豆浆已经可以了,都将不需要每天喝,可以隔一天喝一次,因为里面含有的雌激素还是蛮高的,