问题描述：
天天晚上睡不着,从晚上一直到天亮没一下睡着
问题补充:安眠药之类的
张瑶
回答时间：2019-02-15
要注意神经衰弱等疾病造成的可能,以及抑郁症造成的,及时的调整好自己的心态,应该到正规医院的心理科进行诊治,
黄文飞
回答时间：2019-02-15
根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,个人建议最好是能够好好的放松下自己,然后的话就是说你是突然性出现这样一个情况还是说只是近期,然后的话就是说你最好是能够先找到失眠的因素再做治疗,平时不要给自己太大的压力,可以吃一些有助于安神的食物或者药,我希望我的回答对你有什么,