我前天晚上在外面吃了牛排,吃的时

问题描述： 我前天晚上在外面吃了牛排,吃的时候都凉透了,然后还喝了两大杯冰柠檬汁,晚上睡觉的时候就觉得肚子不舒服了,不过没有拉肚子和恶心想吐的什么事,昨天起床的时候没有吃东西,但是没有饿的感觉,而且一直打嗝,中午在家吃了半碗鸡蛋羹就睡觉了,下午起来后就开始肚子疼,下午上班3个半小时,就上厕所5次,快下班的时候就有些发烧了（38度多）,去医院前自己吃了佛排酸,去医院后打了退烧针,还拿了藿香正气,还有什么杀肠道细菌的药,和一些黄色糖豆似的药,检查说杀肠道菌的那个药和佛排酸不要一起喝,然后喝药就去睡觉了,今天早上起床后,是不发烧了,但是还是拉肚（这两天拉肚子拉的都是水）,早上喝了半碗大米红枣粥,昨天去医院前,和今天早上喝粥的时候还想吐,现在肚子还是好难受,去卫生间什么也拉不出来了,腿软头晕,一站起来眼前就黑了,该怎么办啊,我中午要吃些什么东西比较好呢?