问题描述:孕妇喝碳酸饮料了怎么办
你好,碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。孕妇如果喝少量是没问题的,但如果每天都喝,甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标。 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,从体内排出的磷酸越多,那么排出的钙也就越多。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙,而钙又是对胎儿不可缺少的成分,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。