孕妇喝碳酸饮料了怎么办

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

你好，碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。孕妇如果喝少量是没问题的，但如果每天都喝，甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标。　　碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，从体内排出的磷酸越多，那么排出的钙也就越多。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙，而钙又是对胎儿不可缺少的成分，所以也应该尽量少喝碳酸饮料。