早上起来枕头上没几根头发就洗头的时候掉的多

高福玲 回答时间：2019-02-14

掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

张绍兰 回答时间：2019-02-14

一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议检查后对症治疗,要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠