节食减肥,脱发,指甲有白点,月经不调
2019-02-14 女 | 18岁
问题描述:
去年暑假节食减肥一个夏天没吃过半粒米饭每天都是吃点水果,虽然是瘦了不少,但是秋末冬初的时候开始落发,手一摸就会掉好多根,可是当时也没有太当回事都说秋天落发是正常的,后来头发落了三分之一,去医院检查微量元素也处于正常,后来把芝麻核桃打成粉给吃头发确实不落了,可是头发已经只有三分之一了,手指甲上有许多白色的小块状,月经不调,去年暑假的时候腰旁边有点痛,不过现在好了头发还会长出来么,今年18岁
回答(2)
你的情况可能是减肥营养不足导致的脱发,建议你加强营养适当锻炼
2019-02-14
你的问题在于过度减肥造成的,减肥是需要一个过程,不能着急,现在呈在逐渐的恢复,不要太担心的,以后这段时间,一定要保证营养需要,不能太劳累,少食辛辣以及过于油腻的饮食,营养要均衡些,那么应该是会慢慢的恢复的,以后不要这样的事情,做任何事情之前,都是需要考虑一下后果,
2019-02-14